Помогаю разобраться в себе, преодолеть повторяющиеся сценарии и обрести внутреннюю опору в периоды жизненных перемен.
Особое внимание уделяю психологическим трудностям, связанным с эмиграцией: адаптации в новой стране, потере привычного окружения, одиночеству, тревоге за будущее, кризису идентичности и поиску себя в новых обстоятельствах.
Работаю с тревогой, внутренними кризисами, отношениями, расставанием, разводом и другими значимыми жизненными переменами. На консультациях мы исследуем причины происходящего, выявляем повторяющиеся модели поведения и ищем способы справляться с трудностями, лучше понимать себя и принимать решения с большей ясностью.

С чем я работаю:

• Тревога и эмоциональное напряжение
• Эмиграция, адаптация и жизнь между культурами
• Одиночество, потеря привычных связей и чувство отчуждения
• Кризис идентичности и поиск себя в новой стране
• Неопределённость и страх перед будущим
• Расставание, развод и сложности в отношениях
• Потеря ориентиров и значимые жизненные перемены

Формат работы: индивидуальные и онлайн-консультации .
Если вы переживаете непростой период, связанный с эмиграцией или другими жизненными переменами, и хотите лучше понять себя и происходящее, можно начать с разговора. Запись на консультацию — по предварительной договорённости через сообщение или форму обратной связи.